股関節の痛みを「歳だから仕方ない」「我慢できるから」と放置してしまうと、お体全体や精神面にも大きな悪影響が広がっていきます。 

• 痛みの範囲が広がる（二次的トラブル）： 痛む股関節をかばって不自然な歩き方をするため、反対側の股関節や膝、腰、背中にまで過剰な負担がかかり、別の場所にも激痛が出現します。 
• 変形が徐々に進行する： 関節や軟骨への偏った負担が続くことで、変形がさらに進み、動かせる範囲（可動域）が狭くなってしまいます。 
• 不安やストレスによる痛みの増幅： 「このまま治らなかったらどうしよう…」という恐怖や不安は、脳や神経を通じて身体の痛みをさらに強く感じさせてしまう悪循環（心身症的なトラブル）を引き起こします。 
• 「また痛むのでは」という恐怖心と筋力低下： 動くのが怖くなって外出を控えると、足腰の筋力が急速に低下し、さらに歩きづらくなるという悪循環に陥ります。 

当院では目先の痛みを取るだけでなく、お体全体のバランスを整える専門整体と丁寧なカウンセリングで、心身にかかる負担を和らげていきます。 

股関節痛を引き起こす要因は様々ですが、当院にお越しになる患者様で最も多いのが「変形性股関節症」です。そのほかにも、先天性股関節脱臼の既往、スポーツによる過度な負荷（オーバーユース）、無理な運動習慣などが原因となります。 

また、「痛む場所」についての誤解も多く見られます。多くの方が腰骨の出っ張りや、お尻の真ん中を股関節だと思い込んでいますが、実際の股関節は足の付け根（鼠径部）の脈を感じる場所のさらに奥深くに位置しています。 

• 体のゆがみと関節の負担： 日常の姿勢のクセや偏った体の使い方によって「骨盤」がゆがむと、股関節のかみ合わせにズレが生じ、関節の一部に強いストレスがかかり続けます。 
• 深層筋（筋肉）の緊張と硬直： 関節のズレや負担を支えようとして、股関節まわりの筋肉（インナーマッスルなど）が常に緊張して硬くなります。これにより血流が悪くなり、関節の引っかかりや強い痛みが発生します。 
• 限界を超えた痛み： 蓄積した負担と筋肉の緊張がある状態で日常生活の動作を行うことで、関節や周囲の組織に炎症が起き、強い痛みが発生します。 

実は、関節の変形そのものは「現在の生活習慣や体の使い方に対して、股関節がなんとか適応しようとした反応」でもあります。進んでしまった変形自体を元の形に戻すことはできませんが、「これ以上の進行を極力抑え、痛みを和らげて日常生活や趣味を快適に楽しむ」ことは十分に可能です。 

当院の施術者は全員が医療系国家資格保持者です。変形が強い方や痛みが激しい方に、無理な力や痛みを伴う強いアプローチを行うことは一切ありません。 

1.深層筋肉をほぐす「KYT整体（Ken Yamamoto Technic）」

無理のないストレッチをおこないながら筋肉を手技でほぐし、お体全体のバランスを整えます。特に体幹から股関節周辺の筋肉に対する独自の手技で、手では直接触れにくい「腸腰筋（深層筋）」などの奥深くの筋肉もしっかり緩め、股関節の引っかかりや痛みを根本から和らげます。 

2.バキバキしない「優しい骨盤・全身矯正」

機械や特殊なベッドを使わず、オールハンドで身体の前後左右のバランスを整えます。息を吐くタイミングに合わせて優しく「ポンッ」と押すだけのソフトな施術（5〜10分程度）のため、バキバキされるのが怖い方や変形のある方でも安心です。 仙骨や股関節だけでなく、全身の繋がりを捉えて整えるため、施術直後から「股関節の動きやすさ」はもちろん、「ふくらはぎや首のコリの緩和」「バンザイのしやすさ」「左右の足指の揃い」など、お体全体の変化をその場で実感していただけます。 

3.頑固なコリをピンポイントで解消する「鍼灸（はり・きゅう）治療」

臀部（お尻）は幾層にも筋肉が重なり、体重を支えるため常に負担がかかり頑固なコリが残りやすい部位です。当院では手技では届かない深層の筋肉へ直接アプローチするため、場合によっては10cm近く刺入してはり通電（パルス治療）を行います。動かなくなっていた深部筋を直接動かすことで血流を劇的に改善し、しつこいコリを解消。股関節の可動域を広げて周囲への負担を大幅に軽減します。 

4.改善を早め再発を防ぐ「自宅セルフケア指導」

骨盤矯正で可動域を広げても、長年蓄積した筋膜の癒着を完全に解きほぐすには日々のケアが欠かせません。当院では股関節周りの癒着に効果的なテニスボールや筋膜ローラーを用いた自宅ケアをご指導しています。 ただし、押しすぎや長時間の圧迫は坐骨神経の炎症など悪化の原因になるため、「やりすぎないこと」が大切です。「テレビを見ながら、1日5分程度、気持ちいい強さで気楽に続ける」という安全で無理のない方法をお伝えし、二人三脚で改善へ導きます。 

 ※日常生活での股関節への負担を減らす姿勢サポート商品（インナーパンツ等）のご相談も承っております。 

初回の施術について 

初診時は約1時間のお時間を確保し、問診・検査から施術、今後の通院計画の作成まで丁寧に行います。痛む動作や病院での診断結果を詳しくお聞きし、痛みが「股関節そのもの」か「周囲の筋肉・骨盤のゆがみ」からかを見極めます。 

無理な検査・施術の強制はいたしません  

痛みを悪化させるような不要な検査は一切行わず、必要最低限にとどめます。また、鍼灸などに恐怖感がある方に施術を強制することは決してありません。 

プライバシーとお召し物への配慮 

ベッドはすべてカーテンで仕切られており、プライベートな空間でリラックスして施術を受けていただけます。また、お着替えもご用意しておりますので、お買い物やお仕事帰りでも服装を気にせず気軽にお越しいただけます。 

近隣の整形外科との連携でもしもの時も安心  

当院では患者様の安全を最優先に考えています。あまりにも痛みが強すぎる場合や、夜眠れないほどの激痛、骨折や強い器質的病変が疑われる場合は、無理に施術を行わず、迅速に近隣の信頼できる整形外科をご紹介させていただきます。 

「テニスの踏み込みが怖くなくなり、また思い切りテニスを楽しめるようになった！」 

「旅行先で諦めていた観光地も、痛みを気にせずたくさん歩けた！」 

「股関節の引っかかりがなくなり、犬の散歩に笑顔で行けるようになった！」 

「爪切りや靴下履きなどの日常動作がスムーズになり、毎日のストレスがなくなった！」 

「以前できていたこと」を諦める必要はありません。あなたも元の快適な暮らしを取り戻してみませんか？ 

股関節が痛いのか、筋肉が痛いのか自分で見分ける方法はありますか？

痛む場所の「熱感（熱っぽさ）」を左右で比べてみてください。股関節の奥（足の付け根・鼠径部のしわのあたり）を触った際、痛む側だけ熱を持っていれば、関節包などに炎症が起きている可能性があります。その場合は無理に動かさず冷やす（アイシング）ことが基本です。逆に熱感がなければ、骨盤のゆがみや周囲の筋肉の緊張が原因である確率が高いため、専門的な整体で整えることが改善への近道となります。

痛いときは、少し無理してでも動かした方がいいですか？

いいえ、痛いときは絶対に無理に動かしてはいけません。「動かして痛い」というのは体が出している警告信号です。無理に動かすと炎症が悪化し回復が遅れます。まずは安静にし、安全な範囲での施術やセルフケアから始めていきましょう。

変形性股関節症と診断され、病院で「もう手術しかない」と言われましたが良くなりますか？

はい、保存療法（当院の整体施術やセルフケア）で大きく改善されるケースは多くあります。変形した骨の形自体を元に戻すことはできませんが、痛みの主な原因は関節まわりの筋肉の緊張や骨盤のゆがみ、炎症によるものです。これらを適切に整えることで負担を軽減し、痛みのないスムーズな日常動作を取り戻された患者様がたくさんいらっしゃいます。

手術は絶対に受けない方がいいのでしょうか？

いいえ、症状によっては手術も前向きな選択肢の一つです。階段も登れないほどの強い症状や変形が進んでいる場合、手術が適しているケースもあります。当院では手術を迷われている方へのご相談や、手術を回避するための保存療法、どちらの立場からも誠心誠意サポートいたします。
また股関節の手術後の改善が思わしくない方も、当院へご相談下さい。改善された方が多くいらっしゃいます。

歩くのもつらい状態ですが通えますか？アクセスや駐車場は？

はい、安心してお越しください。当院は予約制でお待たせせず、お体が辛い方はベッドで直接受付をしていただけます。歩行が困難な方には松葉杖の貸出も行っております。
【アクセス】東急バス「神学院前」停留所下車 徒歩4分
【駐車場】近隣にコインパーキングがございますので、お車でもお気軽にご来院いただけます。LINEやお電話での事前のご相談も受け付けております。

「あきらめていたその痛み、諦める前に一度ご相談ください」 

股関節の痛みに限らず、骨盤矯正、筋膜へのアプローチ、鍼灸治療によって「もう治らないと諦めていた痛みや不調」が劇的に改善していくケースを、私たちはこれまでに何度も目にしてきました。 

当院は「西洋医学と東洋医学が共存し、お互いの強みを活かして患者様を救う社会」を目指し、日々誠意を持って施術にあたっています。

病院で「手術しかない」「年齢のせい」と言われた方でも、まだできるアプローチはたくさん残されています。 

「また痛みを気にせず歩きたい」「旅行や趣味を思い切り楽しみたい」というお気持ちがあるなら、決してあきらめないでください。私たちが全力であなたのお身体と心に寄り添い、二人三脚で改善へ導きます。 

まずはぜひ一度、五健鍼灸整骨院 用賀本院へお越しください。