肋間神経痛
「呼吸するたびに胸やあばらがピリッ…」病院で異常なしと言われた肋間神経痛、原因は“体の歪み”かもしれません|五健鍼灸整骨院
世田谷区中町にある五健鍼灸整骨院 用賀本院です。
息を吸うと胸やお腹のあたりが痛む、病院の検査で「異常なし」と言われたのに痛みが続いている…そんな辛い肋間神経痛でお悩みではありませんか?
湿布や痛み止めで改善しない肋間神経痛の多くは、「骨盤や背骨の歪み」と「深層筋のコリ・血流障害」が原因です。当院では骨盤矯正・筋膜調整・立体動態波・はり灸を組み合わせたオーダーメイド施術で、痛みを根本から和らげます。
日常のふとした動作で強い痛みが走ると、不安になりますよね。当院には以下のようなご相談が多く寄せられています。
- 息を吸ったり吐いたりすると、あばら骨のあたりが刺さるように痛む
- くしゃみや咳をすると、肋骨に沿って電気のような痛みが走る
- 体をひねったり、前かがみになると脇腹に激痛が起こる
- 長時間のデスクワークやスマホ作業で、背中から肋骨にかけて痛む
- 病院のレントゲンで「異常なし」と言われ、対処法に困っている
痛みをかばうと無意識に呼吸が浅くなり、酸素不足から「頭痛」や「慢性的なだるさ」を引き起こすことがあります。また、かばい姿勢が定着すると、肩こりや腰痛など別の不調が慢性化する危険性もあります。
肋間神経痛を引き起こす「3つの原因」|五健鍼灸整骨院
背骨(胸椎)から出て肋骨に沿って走る「肋間神経」が、どこかで圧迫されたり引っ張られたりすることで鋭い痛みが生じます。主な原因は以下の3つです。
- 筋肉の過緊張:長時間のデスクワークや運動不足で肋骨周りの筋肉が固まり、神経を締め付ける。
- 関節の歪み:肋骨は背骨(胸椎)につながっているため、骨盤の歪みや猫背により背骨や肋骨の位置がずれ、神経の通り道が狭くなる。
- 血流障害:筋肉が固まり血行が悪くなることで、酸素不足や痛み物質が溜まり悪循環に陥る。

※骨折や赤いブツブツを伴う「帯状疱疹」や病的な要因がある場合は病院での対応が必要ですが、検査で「異常なし」と言われた痛みの多くは、姿勢や筋肉のトラブルが関係しています。
※帯状疱疹後に長引く神経痛には「鍼灸施術」が有効です。
湿布で良くならない理由は「骨盤」にあります|五健鍼灸整骨院
「湿布やマッサージでは痛みがすぐ戻ってしまう…」という場合、痛みが出ている胸や背中だけにアプローチしているからかもしれません。
体の土台である「骨盤」には、衝撃を和らげる「仙腸関節(せんちょうかんせつ)」があります。骨盤が歪んでこの関節の動きが悪くなると、背骨や肋骨の柔軟性まで失われ、神経を圧迫し続けてしまうのです。
痛みのある場所だけでなく、お身体の土台である「骨盤と背骨」をセットで整えることが根本改善への一番の近道です。

五健整骨院 用賀本院の根本改善アプローチ|五健鍼灸整骨院
当院では、痛みのある部位を強く押すような施術は行いません。土台から段階的に整えていきます。

丁寧なカウンセリング・姿勢検査:いつどんな動作で痛むかを詳しく伺い、歪みの原因を特定します。
基本施術(骨盤矯正 × 筋膜調整 × 立体動態波):骨盤と背骨を正しい位置へ整え、深部のコリを解きほぐします。(※立体動態波による特殊電気刺激も基本料金内で受けていただけます)
はり灸施術(オプション / 単独施術):手では届かない深部の神経の炎症や強いコリへ的確にアプローチします。
初めての方へ|料金のご案内|五健鍼灸整骨院
当院では、初めての方でも安心して施術をお試しいただけるよう、わかりやすい料金設定をご用意しております。
1. 基本メニュー【骨盤矯正 + 筋膜調整(立体動態波含む)】
- 初回特別料金:2,980円(税込・初診料込)
- 体の土台となる骨盤と背骨の歪みを整え、根本改善を目指す標準コースです。
2. 鍼灸セットメニュー【基本メニュー + 鍼灸施術】
- 初回料金:2,980円 + 鍼灸別途料金(1,200円〜)
- 全体バランスを整えつつ、深部の強い炎症やコリに鍼灸をプラスする一番人気の組み合わせです。
3. 鍼灸単体メニュー
- 初回特別料金:2,980円(税込・初診料込)
- 鍼灸施術を中心に受けたい方、マッサージが苦手な方向けのコースです。(※帯状疱疹後の神経痛でお悩みの方にもおすすめです)
※ご希望やお身体の状態に合わせて最適なプランをご提案いたします。
回復までの通院目安
- 初期段階(1〜2週間):週2回ペースで、急な強い痛みや息苦しさを優先的に緩和します。
- 定着段階(1ヶ月〜2ヶ月):週1回ペースで骨盤や姿勢を安定させ、痛みが再発しない体をつくります。
よくある質問(Q&A)|五健鍼灸整骨院
息を吸うと胸が痛みます。本当に良くなりますか?
はい、ご安心ください。呼吸による痛みは、肋骨の間の筋肉や関節が固まっていることが主な原因です。お身体に負担のない優しい施術で改善を目指します。
背中が重だるいのですが、鍼(ハリ)は効きますか?
とても効果的です。鍼施術によって手では届かない深部のコリを直接緩め、血流を改善します。基本メニューにプラスすることも、鍼灸単体でお受けいただくことも可能です。
体をひねると脇腹に痛みが走ります…
骨盤の歪みによって特定の間接角度で神経が圧迫されている可能性があります。骨盤矯正で関節の動きを取り戻すことで、日常動作がスムーズになります。
肋間神経痛でお困りなら「五健整骨院 用賀本院」へ |五健鍼灸整骨院

呼吸のたびに感じる痛みや、どこに行っても解決しない不安は、一人で抱え込まず当院にご相談ください。
世田谷区中町(用賀駅エリア)にある「五健鍼灸整骨院 用賀本院」では、お一人おひとりの状態に合わせて骨盤矯正、筋膜調整、立体動態波、はり灸を最適に組み合わせ、根本改善をサポートいたします。初回2,980円からお試しいただけますので、どうぞお気軽にご相談ください!
施術の流れ
ご来院いただきましたら、まず受付にてカウンセリング表をお渡しいたします。
現在のお身体の状態について、湯っっくりご記入ください。
ご記入いただいた内容をもとに、カウンセリングを行います。
現在の症状はもちろん、他にお困りのことがないかも丁寧にお伺いします。
カウンセリングの内容を踏まえて、あなたに最も適した施術方針をご提案いたします。
ご説明後、実際の施術に入ります。
身体の構造を理解したうえで、手技を用い丁寧にアプローチいたします。
施術後は、現在のお身体の状態や今後の施術方針をご説明いたします。
院内でのケアだけでなく、ご自宅でのストレッチや注意点についてもお伝えします。
本日の施術はこれで終了です。
お疲れ様でした。お気をつけてお帰りください。











